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只要有時間我就想帶家人到處走走看看風景或遊玩,

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的旅店還真是麻煩,還好我發現了這個訂房網~

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像這次我訂的這間仁川圓環飯店 - 仁川超推薦的

因為服務態度親切~住起來的感覺就好像在

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商品訊息描述

主要設施

  • 46 間客房
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 多語服務人員

闔家歡樂

  • 微波爐
  • 大型冰箱/冷凍庫
  • 獨立浴室
  • 私人 Spa 浴池
  • 第二間浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備

鄰近景點

  • 位於仁川港
  • 仁荷大學醫院就在附近
  • Nuri Bowling Alley就在附近
  • 仁川公民體育場就在附近
  • Fun 科學博物館就在附近
  • Hwadojin 公園就在附近
  • Doodoo Bowlingjang就在此區域
  • Sudoguksan 居住及生活博物館就在此區域
  • 自由公園就在此區域
  • Freedom Park就在此區域
  • Soobong Park就在此區域
  • Incheon Bowlingjang就在此地區


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溼冷的大陸冷氣團南下,氣象局預測這波冷空氣將持續影響4至5天,高山可能有機會下雪,公路總局公布路面易結冰3路段,將有7條客運路線受影響,民眾若要上山需多加留意交通資訊。

3條路線包括:台7甲線宜蘭支線:南山(30K)至埡口(45K)、台8線中橫公路:碧綠溪(109K)至慈恩(132K)、台14甲線合歡山公路:翠峰派出所(18K)至大禹嶺(41K)。

預估受影響的客運路線有:

1. 國光客運:【1744】宜蘭-南山村、【1745】宜蘭-羅東-南山村、

【1750】宜蘭-太平山、【1751】宜蘭-梨山、【1764】羅東-梨山

2. 花蓮客運:【1141】臺中(梨山)→花蓮

3. 豐原客運:【6506】豐原-梨山

公路總局在以上路段均已備妥雪鏈及相關剷雪機具,並派駐保全守視應變,也機動成立緊急應變小組監控守視,監控氣象局最新情資及時調整因應,監控期間公路總局將依氣象局最新預報模式及保全回報情資,提早於3小時前發布行動報,告知路段管制方式,須加掛雪鏈通行或封閉管制。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



老人家最怕一跌不起,而從走路的「姿勢」就可以預測跌倒風險高不高!台北醫學大強力推薦學高齡健康管理學系助理教授曾櫻枝從事銀髮族的步態分析發現,「走路內八」、「腳跟未先著地」以及「左右腳跟太靠近」是老人家容易發生跌倒意外的3大危險徵兆,建議只要發現步態有不正確,最好重新訓練如何走路。

國健署過去調查曾發現,老人事故傷害死亡原因中,老人跌倒是僅次於車禍的第二大奪命元凶,且高達5成6皆在家中發生跌倒意外。

光看走路姿勢就能預測容不容易發生跌倒意外,曾櫻枝與其團隊多年來在社區推動步態訓練及分析,發現因為走路姿勢不正確導致跌倒,事前有3大危險步態可以一窺端倪,且並非老人家的專利。

曾櫻枝說,像是走路內八,不少年輕人也會犯錯;而走路時重心往前傾、腳跟沒有先著地,更是常害人一個不穩就往前滾;至於左右腳跟距離靠太近,雖然可以走路,卻得縮著走,還沒有跌倒之前,就常見先引發肩頸痠痛的毛病。

曾櫻枝提醒,長期走路步態不正確,被身上的不舒服「圈」住,可能導致部分肌肉沒被用到,進而萎縮,產生嚴重的肌少症,惡性循環而導致跌倒意外,最好及早重新訓練如何正確走路。

走了一輩子的路,為什麼重新學走路?曾櫻枝臨床遇到不少老人家這樣抱怨,但她強調,只要經過步態訓練、矯正錯誤的步態,能夠預防跌倒、關節疼痛等發生,依個人狀況不同,有人3次就見改善,也有人得訓練上16至20次才足夠。



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